#639 LUMIX個別アドバイスサービス

昨年、悩みに悩んで購入したLUMIX。2代目(^^)

しかし、機能がむっちゃ増えてるし、とてもじゃないけど使いこなせない。

そんでもって、こんな横筋が入るようになって

原因を探すけど！わかんない。

こりゃきっと初期不良だ！と決めこんで、

でもなんとかできないかなと見つけたのが

LUMIX個別アドバイスサービス❣️

大阪のグランフロントで、月に数回のサービス。

今回、ばっちし日程があったので、カメラ持って行きました。

そしたら、あっと言う間に解決〜(^^)

設定によって、シャッターも種類があって、蛍光灯のもとで写すとこんな症状がでるとか。

知らんがな^^;

あとイベントなどで人物を写したいけど、会場が暗かったり、動きがある場合に、どのレンズを購入したらいいかを、実際にレンズを付け替えて試させてもらったり

これまで撮った仕事の写真で、（うちは会場入り口が多いから、どうしても逆光）
それを予めここで設定しておくといいということや

気になっていたこと、いろいろ聞く事ができました。

30分だけど、直接なんでも聞けるっていいですね ^^

12万超えのレンズ、欲しい〜（数ヶ月待ちだとか ^^;）

#647 新しいウエアで気分アゲアゲ ^^

順調に週２ペースでジムに行ってます（エライ！）

目標は9月までに体力をつけること。屋外での大きなお仕事待ってるからね。

で、いつでもジムに行けるように、車に常にジムバッグを入れておこうと
新たにウエアを購入。

こちらの、お友達の名和さんとこで ^^

www.nawa.co.jp

名和さんとこのブランドの中で、フィットネス用ってのがあるんです

www.rakuten.co.jp

購入したのは　サルエル風カプリパンツ

【楽天市場】【ライトハーフサルエル】 日本製 スポーツウェア 快適 吸汗速乾 ストレッチ フィットネス ヨガ ダンス トレーニング ランニングレディース パンツ サルエル カプリ丈 ファッション 秋色 ゆるパン：Apliet（アプリエット）

そして　スポーツウエア

【楽天市場】Pt.バックホールトップス】 あす楽 日本製 スポーツ ウェア ストレッチ フィットネス ヨガ ダンス トレーニング ランニング エクササイズ レディース デザイン トップス ファッション：Apliet（アプリエット）

注文入れたら、翌朝社長からメッセージが来て
お友達価格にしてくれるって〜〜〜。ラッキ〜〜〜〜 ^^

で、届いたウエアでのジム。

このTシャツ、背中の肩甲骨のちょい上のとこが空いてて

そこから風が入ってくる感じで、なんとも気持ちいいのです。

パンツもむっちゃ伸縮性があって、ストレスなし。

いい汗かきました ^^

#646 決算賞与(^^)

本日、スタッフさんへ決算賞与お渡ししました〜(^^)

うれしいね(^^)

#645 今日もジム行った

急ぎ提案書を作らないといけないけど、どうも気分がのらなくて

こんな日は気持ちを切り替えて、ジムへ！

なんと今週2回目〜 ^^

ただ、凝り固まった肩甲骨をなんとかしなきゃで時間がかかって ^^;

あとは軽いメニューで。

帰りにいつのもスーパーに寄って、普段は立ち寄らないお酒コーナーに行くと

あったし ^^

ここにもなのね。

#644 黄色チップ、教育成功！^^

大阪出張の報告を聞いて、とっても積極的な感想を言ってくれたスタッフ。

大阪のお土産ありがとう ^^

そしてミーティングですごい提案をしてくれたスタッフ。

ちょっと困難はあるけどやりましょうという、うれしい提案 ^^

うれしい1日でした ^^

#643 自分すごいぞ ^^

しまった〜、ビフォー写真撮っとけばよかった ^^

出張から帰ったら、NTTさんの工事があってて

1Fから2Fにネットとかの回線を移動。これでストレスなくWifiできます。

が！

床には配線がモジョモジョ。。。

ありえないほどの ^^;;;

見るたび気になって気になって。

美しくない！！！

タップボックスとか買おうと思ってたけど、作ればいいんだ ^^

いいサイズの段ボールあるかな、ってゴソゴソ探したけど

まてよ。

木箱がいっぱいあるから、使えないかな。。。

で、見事にこうなりました。

我ながら天才。

明日スタッフに褒めてもらおうっと ^^

#642 クラフトビール

クラフトビールのお店やるぞ〜って言ったら

夫まで、

「このスーパーにもあったぞ」と市場調査してくれるようになったよ ^^

「クラフトビールのお店やるんなら、ビール飲む？」と言われたけど

ごめんなさい、ビールはダメなんです。。。^^;;;

#641 新・情報７ｄａｙｓニュースキャスターに！^^

毎週見てる「新・情報７ｄａｙｓニュースキャスター」に、

和尚さん！！^^

そう、小布施はスラックラインの聖地になっちゃった。

ちょうどビニールハウスができた後に行ってから、着々と地元で広がって

テレビでは、おじいちゃん、おばあちゃんも「スラックライン」ってご存知で。

そんな小布施でのワールドカップにお仕事で関われるって幸せ〜 ^^

よし明日はラフまとめるよ〜〜。

#640 チーズ大好き

チーズは、嫌いなんです。ダメなんです。。。

でも水牛ならさっぱりして癖がないので、モッツァレラチーズのカプレーゼなんてのはいただいてます。

あとマスカルポーネのティラミスもね ^^

で、博多にでたついでにデパ地下に行ったら、ちょうど空輸便到着〜新鮮モッツァレラあります〜ってことで、

はい、この通り、買っちゃいました。

で、近頃おきにいりのカチョカバロもゲット〜。

ベストな焼き具合、研究しようっと。

燻製タイプも買ったけど、これは味が濃かったから、夫行き〜 ^^;;;

#639 生還！^^

経口補水液OS-1ゼリーさまさま ^^

忘れないように、朝の韃靼そば茶と記念撮影〜。

３日間の長野での座禅断食。いい経験をしました。

嘔吐に頭痛に悪寒に倦怠感に眠気。

グリコーゲンが低下して出る症状が全てでてきて、こりゃ参った〜と
休憩では横になることしかできなかったけど、

２日目の夜に経口補水液OS-1ゼリーをいただいたら、それから楽になって

３日目は軽い頭痛があったものの、気持ちよく最後の座禅ができました。

これがすばらしくって、静寂の中鳥のさえずりを聞きながら、50人近い参加者全員の呼吸があい無になる事ができました。

そして明けの食事〜。の前にお唱えです。

いよいよ。

まずお水。

そして梅湯。

すでにお腹いっぱい ^^;

そして梅干しを入れてちょっとすっぱくした梅湯。そして煮た大根。

梅が洗剤、大根がたわしの役割をして、宿便をだすのだそう。

ま〜、おそらく一番最後になったけど、無事に私もでまして ^^;

そしたら頭痛もなくなって

いやいや、こんなに食べれないし。

でもミルクティーと食パンはさらにおいしかったです。

ということで前日のバテた私はどこへやら。

すっかり元気になって、座禅断食を終えて帰ってきたのでした ^^